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Aulas de Yoga
YogaAndreia
Saúde
DATA: Sábados
HORÁRIO: 14h
LOCAL: Casa Municipal da Juventude Ponto de Encontro
Método Yoga Terapêutico "Kaiut Yoga"

Gostas de trabalhar o equilíbrio do corpo e da mente, através de posturas, exercícios de respiração e concentração?

Temos a aula certa para ti!


A Câmara Municipal da Juventude tem para te oferecer, todas as quartas e sextas-feiras, pelas 19h e aos sábados (exceto 1º sábado do mês) pelas 10h30 aulas de Yoga.


Andreia Pescador pretende com este projeto proporcionar aulas de Yoga, no âmbito do método Kaiut Yoga, para a comunidade.

Por tratar-se de uma modalidade de yoga extremamente terapêutica, a ideia é poder oferecer à comunidade o contato com a prática, difundir o método proporcionando bem-estar, saúde e longevidade. O objetivo imediato é o bem-estar e a longo prazo a longevidade, uma vez que desenvolve autonomia do praticante com os cuidados do corpo e seu elo com o despertar da mente. E ainda, por tratar-se de atividade preventiva, potencialmente diminuirá a utilização da assistência médica.

É de salientar que o método Kaiut Yoga está em franca expansão. Francisco Kaiut é seu inventor e ministra aulas para formação de professores no Brasil, Estados Unidos e Europa.


Aparece, contamos contigo, as aulas são gratuitas!

Só tens que trazer roupa apropriada para a prática e tapete. Atenção, caso não tenhas tapete, não fiques em casa, arranjamos solução!

ORGANIZAÇÃO
Câmara Municipal de Almada | Promotor Prof. Andreia Pescador
CONDIÇÕES DE PARTICIPAÇÃO
Entrada Livre | tens que trazer o teu tapete e roupa prática
INFORMAÇÕES

Casa Municipal da Juventude - Ponto de Encontro

Rua Trindade Coelho, n.º 3
Cacilhas
2800-297 Almada

Telefone: 21 254 8220
E-mail: juventude@cma.m-almada.pt