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Página inicial SeparadorAgenda SeparadorBiblioteca José Saramago - "Yoga e a Viagem do Elefante de Saramago", dinamizada por Raquel Canhão
Agenda
Biblioteca José Saramago - "Yoga e a Viagem do Elefante de Saramago", dinamizada por Raquel Canhão
Data
16 de novembro às 10h30
Horário
10h30
  
Local / Locais
Biblioteca Municipal José Saramago. Sala Infantil
Descrição
    Comunidade de leitores Sábados de leitura_autor
Vamos Assinalar o Aniversário de José Saramago
Integrando a Rede de Bibliotecas Saramago, a nossa biblioteca vai assinalar o aniversário de José Saramago com uma atividade que junta o Yoga e a obra A Viagem do Elefante, que também será abordada na comunidade de leitores.

“Yoga e a Viagem do Elefante de Saramago”, Raquel Canhão
Saramago escreveu” A Viagem do Elefante“, uma metáfora da vida.
Também a prática do yoga é uma recriação dela.
A viagem iniciar-se de forma tranquila, podendo até parecer mágica!
Começaremos a sessão com uma respiração profunda, preparando assim o corpo e a mente para enfrentar os obstáculos e desafios que vão surgindo durante a prática do Yoga. No final, desfrutaremos de um momento de relaxamento e meditação sobre o sentido que damos à vida.
 “O caminho só se faz caminhando!”
    
Raquel Canhão trabalhou vinte anos com crianças de creche, pré-escolar e necessidades educativas especiais numa I.P.S.S. em Almada.
 Professora de Yoga para crianças, adultos e séniores certificada pela Yoga Alliance U.K., formadora e facilitadora de meditação para crianças no programa “O Pequeno Buda” de Tomás de Mello Breyner. Facilita círculos de cura de Mulheres, tendo feito formação com Inês Gaya.Atualmente está a tirar um curso de especialização em Neurociência e Neuroplasticidade.
   
Duração: 90m
Público-alvo: público e geral
Lotação máxima: 20 participantes
Marcação prévia: Cláudia Pulquério
biblactividades@cma.m-almada.pt
212 508 210
  
    
  
    
   
 
Organização
Câmara Municipal de Almada. Rede Municipal de Bibliotecas de Almada. Raquel Canhão
 
Condições de Participação
Inscrição gratuita sujeita a marcação prévia
 
Observações
Biblioteca Municipal José Saramago
Rua da Alembrança
Tel. 21 250 82 10
                               
 
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